Τι είναι η Αποφρακτική Άπνοια Ύπνου
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια μερικής ή πλήρους απόφραξης του ανώτερου αναπνευστικού κατά τον ύπνο. Η απόφραξη οδηγεί σε παύσεις της αναπνοής και επανεκκινήσεις με μικροαφυπνίσεις, με αποτέλεσμα κατακερματισμένο, μη αναζωογονητικό ύπνο.
Συμπτώματα
Τυπικά συμπτώματα που μπορεί να παρατηρούνται είναι:
- Έντονο ροχαλητό
- Παύσεις της αναπνοής (περιγράφονται από το περιβάλλον του ασθενούς)
- Ανήσυχος ύπνος / συχνές αφυπνίσεις
- Πρωινή ή απογευματινή καταβολή δυνάμεων
- Ημερήσια υπνηλία και μειωμένη συγκέντρωση
Σημείωση: Το ροχαλητό από μόνο του δεν είναι επικίνδυνο. Όταν όμως συνοδεύεται από παύσεις αναπνοής, έντονη υπνηλία ή άλλα συμπτώματα, μπορεί να σχετίζεται με απόφραξη του αεραγωγού και χρειάζεται έλεγχος.
Γιατί χρειάζεται έλεγχος
Η άπνοια ύπνου, όταν δεν αντιμετωπίζεται, μπορεί να συνδέεται με:
- Αυξημένη ημερήσια υπνηλία (με κίνδυνο για την ασφάλεια του ασθενούς και των άλλων, π.χ. στην οδήγηση)
- Μείωση απόδοσης και συγκέντρωσης
- Αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Διάγνωση
Ο έλεγχος περιλαμβάνει:
- Λεπτομερή κλινική εξέταση μύτης, στόματος, φάρυγγα και λαιμού, για να εντοπιστούν πιθανά σημεία απόφραξης
- Όταν τα ευρήματα και το ιστορικό είναι ενδεικτικά, μελέτη ύπνου για επιβεβαίωση και ποσοτικοποίηση της βαρύτητας
Παράλληλα, η αναγνώριση επιβαρυντικών παραγόντων (π.χ. ρινική απόφραξη, υπερτροφία αμυγδαλών, προβλήματα υπερώας) βοηθά στον σωστό σχεδιασμό της θεραπείας.
Αντιμετώπιση
- Η αντιμετώπιση εξατομικεύεται και μπορεί να περιλαμβάνει:
- Αλλαγές τρόπου ζωής (π.χ. έλεγχος βάρους, αποφυγή αλκοόλ πριν τον ύπνο, θέση ύπνου)
- Αντιμετώπιση ρινολογικών/ανατομικών παραγόντων που επιδεινώνουν την απόφραξη
- CPAP (μάσκα θετικής πίεσης), όταν υπάρχει ένδειξη
- Σε επιλεγμένες περιπτώσεις, χειρουργικές παρεμβάσεις
Στόχος
Η αποκατάσταση της φυσιολογικής αναπνοής και του αδιατάρακτου ύπνου, με βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς και μείωση των κινδύνων που σχετίζονται με την άπνοια.
Πώς μπορώ να βοηθήσω
Στο ιατρείο μας αξιολογούμε πλήρως το ανώτερο αναπνευστικό ώστε να εντοπιστούν δομικές ή λειτουργικές αιτίες ροχαλητού και άπνοιας. Συμμετέχουμε στον συντονισμό της κατάλληλης αντιμετώπισης (συντηρητικής, χειρουργικής ή θεραπείας με CPAP), με στόχο τον αποτελεσματικό έλεγχο των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.
